Overnight Oats
Le petit-déjeuner préféré, plus facile que jamais.
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Le petit-déjeuner préféré, plus facile que jamais
Les matins pressés ou les petits-déjeuners sautés sont du passé. Avec les Orangefit® Overnight Oats, tu démarres ta journée avec un petit-déjeuner délicieux, sain et riche en protéines. Ce mélange savoureux d’avoine, protéines, banane, fraise, framboise et myrtille rend ta matinée plus simple et agréable.
Ajoute ton lait (végétal) préféré, laisse au frigo pendant au moins 3 heures, et voilà ! Bonjour, better mornings!
Les avantages des Overnight Oats
- Un début de journée énergique et sain.
- Délicieux goût, ça goûte vraiment comme des overnight oats !
- Rempli de nutriments sains : avoine, protéines, fruits et graines.
- 20 grammes de protéines par petit-déjeuner.
- Super facile : ajoute juste du lait (végétal).
- Aucun topping supplémentaire nécessaire, tout est déjà inclus.
Comment préparer
Mélange 2 doses de Overnight Oats avec 225 ml de ton lait végétal préféré. Laisse au frigo pendant au moins 3 heures et réveille-toi avec un petit-déjeuner nutritif. Prends une cuillère et régale-toi !
Départ parfaitun petit-déjeuner sain, riche en protéines et sans stress
Completajoute simplement du lait végétal, c’est tout
Explosion de saveursun petit-déjeuner dont vous aurez hâte chaque matin
Qu'est-ce qu'il y a dedans ?
1 Overnight Oats contient:
Banane & Baies
Protéine d’avoine, flocons d’avoine, farine d’avoine, poudre de banane lyophilisée, graines de chia, poudre de fraise lyophilisée, poudre de framboise lyophilisée, morceaux de framboise lyophilisés, arôme naturel, fibres d’acacia, poudre de myrtille lyophilisée, édulcorant : glycosides de stéviol issus de la stévia.
| Banana & Berries | Par portion (75g) | Par 100g |
| Énergie | 282kcal | 376kcal |
| Lipides | 7,2g | 9,5g |
| dont saturés | 1,2g | 1,6g |
| Glucides | 32,4g | 43,2g |
| dont sucres | 9,7g | 12,9g |
| Fibres | 9,8g | 13,1g |
| Protéines | 20g | 26,7g |
| Sel | 0g | 0,1g |
Ajoutez simplement du lait
Mettez 2 cuillères de Protein Overnight Oats dans un bol. Ajoutez 225 ml de lait végétal et mélangez bien jusqu’à obtenir une texture lisse. Placez au réfrigérateur pendant au moins 3 heures. Prêt à savourer !
Ce qu'en disent nos fans
Questions fréquentes
Notre Protein Overnight Oats est rempli d’ingrédients sains comme des protéines d’avoine, des flocons d’avoine, de la farine d’avoine, des fibres d’acacia, des graines de chia et de la poudre de fruits lyophilisés. Yum!
Oui, le Overnight Oats est idéal si vous souhaitez perdre du poids ! Grâce aux protéines végétales et aux fibres, il vous garde rassasié plus longtemps, ce qui aide à contrôler votre apport calorique. En plus, il contient beaucoup de fruits, donc vous profitez aussi des vitamines. 😊
Et grâce aux glucides complexes des protéines d’avoine, des flocons d’avoine et de la farine d’avoine, l’énergie est libérée progressivement, pour vous maintenir en forme plus longtemps.Oui, bien sûr ! Vous pouvez réchauffer le Overnight Oats au micro-ondes pour un petit-déjeuner chaud et réconfortant. Passez-le au micro-ondes pendant une minute, remuez un peu, et voilà – une texture crémeuse et chaude, parfaite pour les matins froids !
Une portion de Overnight Oats contient 9,8 grammes de sucre, provenant des fruits ajoutés. À titre de comparaison, une banane moyenne contient environ 20 grammes de sucre. Grâce aux fibres et aux protéines présentes dans les Oats, le sucre est absorbé progressivement, ce qui évite les pics d’insuline ou les coups de pompe.
Oui, nos Oats conviennent parfaitement aux végétariens et aux vegans ! Ils sont également sans lactose, sans soja, sans sucres ajoutés et sans noix. Comme ils contiennent des protéines d’avoine, des flocons d’avoine et de la farine d’avoine, nous ne pouvons malheureusement pas les qualifier de sans gluten.
Vous pouvez sans problème savourer le Protein Overnight Oats pendant la grossesse et l’allaitement. En fait, les femmes enceintes ont besoin de plus de protéines chaque jour – environ 0,9 gramme par kilo de poids corporel. Avec les Oats, vous atteignez cet objectif facilement.
Oui, les enfants peuvent aussi en profiter !
