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Interview avec Rolf Sanchez
Depuis la participation de Rolf à l'émission de télévision 'De Beste Zangers' en début d'année, sa popularité aux Pays-Bas a explosé en peu de temps.
Son duo avec Emma Heesters sur "Pa Olvidarte" a connu la plus forte progression dans les charts, atteignant le top 5 en trois semaines et a récemment été certifié platine. Sa nouvelle chanson "Mas Mas Mas" a déjà été écoutée plus de 7 millions de fois et Rolf se produira le 3 octobre 2020 lors de son tout premier concert en tête d'affiche à l'AFAS Live, qui affiche complet.
En plus de sa carrière, Rolf s'efforce également de rester en forme et en bonne santé. Dans cette interview, il te raconte tout !
Comment fais-tu pour rester en bonne santé et en forme ? Et que signifie la santé pour toi ?
J'essaie de faire du sport au moins 5 à 6 fois par semaine. Parfois, il y a des périodes dans ma vie où c'est trop chargé et je n'arrive pas à m'y tenir. Alors j'essaie de manger le plus sainement possible.
La santé, c'est tout pour moi. Si ma condition physique et ma santé sont au top, je peux donner le meilleur de moi-même pendant mes spectacles et j'ai assez d'énergie pour être là aussi pour les gens importants autour de moi.
Quel est pour toi le plus grand défi pour adopter un mode de vie sain ?
Pour moi, c'est de trouver l'équilibre entre donner le meilleur de moi-même en tant qu'artiste, me sentir en forme et avoir une belle apparence.
Il y a un an, j'ai essayé d'atteindre le pourcentage de graisse corporelle le plus bas possible pour une séance photo. J'avais l'air au top, mais je ne me sentais pas bien du tout. De plus, je devais continuer à assurer lors de mes concerts, j'ai un emploi du temps variable et je suis souvent invité à des dîners et des événements.
Trouver le bon équilibre pour me sentir toujours en forme et en bonne santé est pour moi le plus grand défi, mais ça va de mieux en mieux !
Qu'est-ce que l'alimentation à base de plantes représente pour toi ?
L'alimentation à base de plantes représente pour moi l'avenir. Il devient de plus en plus connu que l'on peut obtenir les bons nutriments à partir de produits d'origine végétale. Je respecte les choix alimentaires de chacun. Nous devons tous faire ce qui nous fait nous sentir bien. Pour ma part, je me sens très bien dans un mode de vie axé sur une alimentation à base de plantes !
Peux-tu nous en dire un peu plus sur la manière dont la collaboration avec Orangefit s'est mise en place ?
Absolument ! Rarement ai-je été aussi heureux d'une collaboration. Je voulais emmener mes abonnés dans mon style de vie de manière amusante et les inspirer à choisir plus souvent des options à base de plantes, entre autres. Orangefit est le partenaire parfait pour cela.
Lors de la première conversation avec l'une des personnes derrière Orangefit, j'ai immédiatement ressenti un bon feeling et depuis lors, la collaboration se déroule parfaitement. Nous allons faire encore beaucoup de choses amusantes ensemble à l'avenir.
Ce qui pourrait être amusant à mentionner, c'est que j'utilisais déjà Orangefit avant de devenir ambassadeur. Normalement, les protéines à base de plantes et tout ça ne sont pas très bons, mais Orangefit a vraiment changé la donne avec leur protéine végétalienne. Cela rend plus facile pour moi et d'autres personnes de choisir une alternative à base de plantes.
En quoi les produits Orangefit te soutiennent-ils dans la vie quotidienne ?
Orangefit fait vraiment partie de ma vie et m'aide à obtenir les bons nutriments.
Je prends mon petit déjeuner avec Orangefit, je vais (littéralement) me coucher avec Orangefit et après l'entraînement, je prends systématiquement Orangefit. Et quand j'ai des journées très chargées, j'emporte aussi le Orangefit Hero avec moi pour avoir toujours un repas qui me donne les bons nutriments et de l'énergie.
Comment parviens-tu à trouver un équilibre dans ta vie ?
Le sport et ma famille me permettent de trouver un équilibre dans ma vie. Lorsque je fais du sport, j'oublie tout et après un entraînement, je suis complètement détendu. Il en va de même pour passer du temps avec ma famille. Sans ma famille et le sport, je n'aurais vraiment pas tenu le coup.
En outre, j'aime regarder des séries et aller au restaurant. Je n'aime pas tellement sortir en boîte et aller à des fêtes (ce que l'on pourrait attendre d'un artiste peut-être).
Je suis un garçon aventureux qui aime faire de nouvelles choses, découvrir le monde et être en contact avec les gens.
Et bien sûr, je profite énormément de tous les spectacles ! Cela me procure énormément de satisfaction et d'énergie de rendre les gens heureux avec ma musique.
Qu'est-ce que la plupart des gens ne savent pas à ton sujet ?
Qu'ils ne savent pas que je suis incroyablement impatient ! Et en même temps, parfois aussi incertain. En tant qu'artiste, j'ai parfois cette pensée : "Suis-je assez bon ?". Mais quand je reçois des commentaires élogieux après un spectacle ou la sortie d'un nouveau single, j'oublie ça, mais cette pensée me traverse honnêtement l'esprit de temps en temps.
Ce que presque personne d'autre ne sait, c'est que j'ai peur de l'eau, de la mer et tout ça... des poissons ! Haha.
Si nous jetons un coup d'œil dans ton réfrigérateur, qu'est-ce que nous trouverons ?
Dans mon réfrigérateur, vous trouverez en fait toujours des choses saines ces jours-ci. C'était différent avant, mais maintenant j'adore manger aussi sainement que possible.
Le week-end, c'est parfois différent. Alors, je peux vraiment apprécier les biscuits M&M ou la glace végétalienne Ben & Jerry's. Je suis aussi un grand fan de Coca Cola Zéro !
Enfin : quelle est la recette préférée de Rolf que les fans d'Orangefit devraient vraiment essayer ?
Récemment, j'ai découvert une nouvelle recette que j'adore, c'est-à-dire le curry de patates douces. Vous devriez vraiment essayer ça ! Vous pouvez trouver de nombreuses recettes sur Internet.
Envie d'en savoir plus sur Rolf ?
Nous espérons que vous avez aimé lire cette interview. Si vous voulez en savoir plus sur Rolf, envoyez-nous un message et nous reviendrons avec une prochaine interview !
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